В статье рассказывается о 7 вещах, которые можно сделать в 30 лет, чтобы в будущем чувствовать себя лучше. Среди них - бросить курить, поддерживать отношения с близкими, использовать солнцезащитный крем, заниматься спортом, экономить деньги, научиться довольствоваться тем, что есть, и не откладывать достижение жизненных целей на потом.